65歳未満では介護保険が使えない──その壁を前に、41歳の女性課長は「火曜19時ライン」で働き方を刷新し、浮いた4万円を家族と自分の未来へ再投資。チームを自走化させた境界線の引き方と、制度適用後を見据えた家計・キャリア設計の実践例を詳しく伝えます。

大手製造業の人事として働く29歳の佐藤さん。電車で1.5時間離れた実家へ週末帰省し、要介護2の父を支える日々。情報の迷路に溺れ、職場に介護を言えない孤独感――それでも同期の一言やオンラインの助言で「助けを求める勇気」を得て、「定時退社」「自分時間」を自らのルールに。