29歳のIT系営業職・山本さんが、父の要介護2を遠距離で支えながら仕事を継続したリアルストーリー。言えなかった孤独、小さな“ノー”で見つけた守るべきラインなど、仕事と介護を両立するためのヒントを取材しました。

28歳で父の介護を一手に担う社内SE・中村さん。誰にも言えない孤独と戦いながら、「話す勇気」と“小さなノー”で見つけた自分を守る方法を取材しました。

管理職の肩書きを外されたくない。でも、母の介護は突然始まった。ひとりっ子として働きながら、誰にも言えずに抱えてきた不安と責任の日々を語ってくれました。